TSV Tangermünde von 1990 e.V.
TSV Tangermünde von 1990 e.V.

Sektion Gymnastik

 

Unsere Sektion besteht seit der Gründung des Vereins. 3 Sportgruppen verschiedener Altersgruppen trainieren jeweils 1-mal wöchentlich mit viel Spaß unter Anleitung der jeweiligen Übungsleiter in der Turnhalle Lämmergasse.

 

Unsere jüngsten Mitglieder sind derzeit 22 Mädchen und Jungen der Altersgruppe 3-6 Jahre. Die Knipse werden von unseren erfahrenen Übungsleiterinnen Frau Doreen Klitzing, als Hauptverantwortliche, Frau Diana Klipp und Silke Behrend betreut. Unser erstes Ziel ist es, die Kinder durch sportliche Spiele für Bewegung zu begeistern, beim Gruppenwettstreit den Teamgeist zu fördern und damit auch die Ausdauer bzw. die koordinativen Fähigkeiten jedes Einzelnen zu entwickeln.

 

In der Aerobic-Trainingsgruppe treffen sich bis zu 20 Teilnehmerinnen aus allen Altersgruppen (25-60 Jahre). Diese Gruppe wird von Frau Michaela Ebel durch ein anderthalbstündiges Trainingsprogramm geführt. Wir beginnen mit einer Erwärmung (Warm up), gehen in das Cardiotraining (Hauptteil) über und schließen die erste Stunde mit dem Cool down (Ausklang) ab. In den letzten 30 min. beenden wir das Training mit dem Work out (leichtes Muskeltraining) und Entspannung.

 

Das Frauenturnen wird von Frau Margit Brohmann geleitet. Auch in dieser Trainingsgruppe finden wir ein breites Altersspektrum. Viele der teilnehmenden Damen sind hier bis ins hohe Alter aktiv. Auch diese Trainingsstunde gliedert sich in 3 Teile, Erwärmung, Hauptteil und Entspannung und wird durch viele Ausdauerelemente, Platzübungen und Wiederholungen geprägt.

 

Wenn ihr neugierig geworden seid, scheut euch nicht, uns auszuprobieren, jeder ist willkommen!

Druckversion Druckversion | Sitemap
TSV Tangermünde v. 1990 e.V.